Věnujete pozornost své páteři?

Málokdo si uvědomuje, že za běžnými onemocněním či potížemi např. bolest  hlavy, v krku, žaludku, žlučníku, zad, kolene i  lokte se může skrývat vychýlení obratle nebo nespráv postavení kyčelních kloubů.
Páteř je osou našeho těla, kterou prochází celý CNS (centrální nervový systém). V okamžiku vychýlení obratle dochází k nedostatečnému vyživování patřičného orgánu…(a to se může projevit nejen akutním stavem jako je pocit nevolnosti, migréna, lumbago ("ústřel") v bederní páteři, ale i po psychické stránce  depresi, strachem, únavou,atd.).Tuto blokádu pak vnímáme jako nevolnost, bolest, depresi, strachy, únavu,apod.
K nápravě obratlů či uvolnění svalových spasmů se mi osvědčily tyto techniky :

Dornova metoda - jemná manuální terapie, jejíž pomocí bezpečně a přesně uvádíme klouby a obratle bezpečně zpět do svých správných poloh.

Pomáhá při akutních problémech, dlouhodobě trvajících bolestech zad, kloubů a srovnává rozdílnou délku dolních končetin. DM také ovlivňuje další části těla, tělesné orgány i psychiku člověka.

Breussova masáž - je samostatná forma terapie. Jedná se o jemnou energetickou masáž, která se výborně hodí na uvolňování, prevenci a prohloubení účinku po ošetření Dornovou metodou.

Medová detoxikační masáž – působí velmi účinně proti rozvinutým nemocem, hodí se však i k zvládnutí stavu stresu, chronických chorob, opotřebování věkem a nezdravým způsobem života.

-         Odstraňuje toxiny a usazeniny z tělesných tkání

-         Posiluje reflexní zóny zad, které stimulují činnost orgánů těla

-         Silně oživuje celý organismus                

Biodynamická masáž – se provádí na základě soustavy jemných doteků působících do hloubky svalstva.  Napomáhá uvolňovat trvalé stresy, traumata a napětí, které v našem těle zůstávají a projevují se v podobě tuhnutí svalstva (např.i na držení těla). Jelikož někdy nevědomé emoce, které se aktivují díky uvolněním tělesných blokád (svalového napětí), se dostávají do vědomí a tím je možné zlepšit i psychický stav.

Reflexní masáž – je technika pro odstranění všech reflexních změn vzniklé ve tkáních. Účinek je zprostředkován nervovou cestou. Při refl. masáži se zvyšuje kožní teplota, zvyšuje se peristaltika, tonus a acidita žaludku, vitální kapacita plic. Reflexní změny přetrvávají déle než 24hod. Nejčastější je sestava zádová a sestava pro šíji a hlavu. Dále pro stimulaci orgánů a meridián je velmi účinná  refl. masáž chodidel.

Aromaterapeutická masáž -  je jemná, citlivá, relaxační i posilující. Silice kombinované s masáží zlepšují a stimulují krevní oběh, napomáhají urychlit eliminaci odpadních produktů tělním lymfatickým systémem, který čistí a vyživuje tělo. Uvolňuje svalové napětí, odstraňuje stres a zlepšuje spánek. V závislosti na vybraných silicích a jednotlivci, může mít vůně uvolňující či stimulační účinek na smysly a duševní stav. Pocit vůně je naším prvním vjemem - je blízce spjat s pamětí a citovými reakcemi. Už jen kvůli samotné vůni může mít masáž pozoruhodný účinek.

Jakoukoliv masáží, terapeutickou technikou či cvičením, může každý z nás udělat první krok k zodpovědnosti za své tělo a zdravotní stav. Tato cesta se vždy vyplatí.

Nemoc má v našem životě šanci jen tehdy, je-li naše životní energie vyčerpána. Nebo opačně řečeno: Čím je naše životní energie silnější, tím více obraných sil proti chorobám všeho druhu máme k dispozici.